Hívj minket
+36-30-919-8558
Írj emailt
kapcsolat@eveznijo.hu
Csónakház címe
2132 Göd Jósika utca 16.
Értesítünk, ha új tengeri kajakos medencés felkészítő - haladó túra indul
Amennyiben már rendelkezel kezdő szintű elméleti és gyakorlati (egyedül tudsz ki és beszállni, tudod evezni és alap szinten irányítani) tudással, ez az ideális program számodra!
Kezdő szint:Alapszinten ismered a választott vízitúra eszközt, tudsz egyedül beszállni és magabiztosan irányítani.
Javítsd stabilitásod és manőverezési tudásod meleg vizű medencében, hogy nyáron már a tengeren se érjen meglepetés nagy hullámzásnál sem!
A haladó kajakos biztonsági oktatás alkalmakon az alábbi program vár a résztvevőkre:
Már a kezdő alkalmon is végeztünk hasonló gyakorlatot, de itt ezt fogjuk tovább fejleszteni, ugyanis a támaszkodások során nagyobb szerepe van a csípőmozgásunknak, mint az evezőnek, mivel a testünk lendületben van, az evező felhajtóereje könnyen kevésnek bizonyulhat.
Az alacsony támasz a leggyakrabban használt kajakos támaszkodási technika, melynek segítségével a legtöbb borulási helyzet kivédhető. Ezen az alkalmon elsajátítjuk a helyes kivitelezést és egyre nagyobb dőléseknél gyakoroljuk, hogy valós helyzetben már reflexből jöjjön a mozdulat, mivel gondolkozni ilyenkor nincs idő!
A magas támasz egy ritkábban használt, ám annál hatékonyabb támaszkodási technika, melynek segítségével még akkor is vissza tudunk állni a vízszintesbe, ha már a kajakunk közel 90 fokban elfordult és már majdnem a nyakunkig ér a víz.
A vízbe borulás elkerülésének begyakorolt biztos képessége egy nagyon fontos része annak, hogy valaki minden körülmények között biztonságba érezze magát a vízen.
A csípőnk használata egy fontos része a borulások elkerülésének,így elsőre ezzel fogjuk kezdeni az oktatást. Miután a csípőmozdulatunk már atombiztos, kezdjük a támaszok kipróbálását, eleinte finomakat, majd teljes borulási pozícióig is döntve a kajakjainkat feszegetjük a határainkat és ezzel növeljük a vízen lévő biztonságunkat és önbizalmunkat. Az alacsony és a magas támasz elsajátításának ez egy különösen biztonságos módja, mivel folyamatosan van valaki melletted és a víz is max mellig ér, ráadásul 36 fokos.
Erre a programra csak azok jelentkezését várjuk, akik korábban már a Kezdő Tengeri Kajakos Felkészítő oktatáson részt vettek!
Nem! A víz ~36 fokos a medencében és bár kültéri, de a felette lévő gőzréteg jelentősen melegebb mint a levegő, ráadásul a gyakorlatok során újra és újra a vízbe kerülünk ráadásul egy 2-3 mm vastag neoprén hullámkötényt is adunk, ami egész a hónaaljadig felér és melegen tart, így - 5 fokig egyáltalán nem fáznak a tanulóink a kajakban vizesen ülve sem. Fázós vagy?! A Decathlon áruház kínálatában elérhető számos neoprén ruha, ami melegen tart, már az 1-2 mm vastag is sokat melegít ráadásul csak 10-20 000 forintba kerülnek. Nézz körül náluk ide kattintva!
Kérjük, érkezz a program kezdete előtt 30 perccel a találkozási pontra — így kényelmesen átveheted a felszerelést, és marad idő az eligazításra is.
30+ éves vízi tapasztalattal és 10 éves túraszervezési tapasztalattal szervezzünk emlékezetes vízitúrákat a Dunán. 12.000+ elégedett vendégünk és 5 csillagos értékelésünk bizonyítja munkánk minőségét.
CE minősített felszerelések, képzett túravezetők
Több mint 12.000 elégedett vendég
Rossz idő esetén ingyenes átfoglalás
Kérdésed van? Hívj minket!
+36-30-919-8558
Mivel vizes programról van szó, sokan azt gondolják, hogy a kajakozást, kenuzást leginkább 30+ fokban érdemes csinálni, pedig ez elég nagy tévedés, mivel ilyen melegben a napon még melegebb van és a vízen nincs (vagy csak kevés helyen van) árnyék, így könnyen leéghetünk, napszúrást kaphatunk. Sokan a borulástól tartanak, de ez is hamar elmúlik, ha már párszor ültél kajakban vagy kenuban, hamar rájössz, hogy a modern hajókkal már nem is olyan könnyű beborulni.
Sokan mondják, hogy "de vizesek leszünk", utána a hidegben megfázunk... Nos a vizesség sem kényszer, aki megtanul szépen evezni, az már nem is ver fel vizet magára, illetve kajakok esetében a felfröcskölő víztől tökéletesen megvéd a hullámkötény is, kenuban meg pláne nem leszel vizes. Ráadásul vannak szárazon ki-beszállós technikák is.
Amennyiben a hullámkötényt egy vízlepergetős kabáttal kombináljuk, akkor az eső sem zavar, mivel a felső öltözékünk alatt a ruhánk száraz marad.
Mozgás közben kimelegszik az ember: Minél intenzívebben mozogsz, a szervezeted annál több hőt termel, ami 30 fok felett már könnyen túlhevülést okozhat, de emiatt igazából akár 10 fokban sem fázol kajakozás vagy kenuzás közben.
Melegben hamarabb elfáradsz, jobban esik a mozgás 10 és 20 fok körüli hőmérsékleteken, mint 30-40 foknál.
Tavasszal és ősszel általában magasabb a vízállása a folyóknak, így több helyre is eljuthatunk, ilyenkor gyakoribbak az árvizes túrák is
Kevesebb az ember -> nagyobb a csönd -> több állatot, madarat látunk
Eltűnnek a jetskik, motorcsónakok, szállodahajók, szárnyashajók...
Simább a víz és kisebb a termikus aktivitás, emiatt a szél is kevesebbet fúj
Nem szakad rólad végig a víz, így nem is kell egy napra 2+ üveg ásványvízzel készülni a dehidratáció ellen
Hidegebb időben magasabb az emberi test teljesítőképessége, így később fáradsz el, messzebbre lehet elevezni, több csodás helyet tudunk megnézni.
Olyan lábbelire van szükséged, ami stabilan tartja a lábad a hajóban, nem csúszik a vizes köveken, és nem bánod, ha vizes lesz. Egy sport- vagy túraszandál, esetleg direkt vízi sportokhoz készült cipő a legjobb választás. A papucsot mindenképpen kerüld!
Ne aggódj! Túráinkhoz mi biztosítunk megfelelő méretű vízhatlan zsákot, amibe biztonságosan elpakolhatod az értékeidet és a száraz váltóruhádat. Ha van sajátod, persze hozd nyugodtan.
Nagyon fontos a megfelelő lábbeli! Olyan cipőre van szükséged, ami stabilan tartja a lábad, nem csúszik a vizes köveken, és nem bánod, ha vizes lesz. A sport- vagy túraszandál, esetleg egy direkt vízi sportokhoz készült cipő a legjobb. A papucsot mindenképp hagyd otthon!
