Írj emailt
kapcsolat@eveznijo.hu
Értesítünk, ha új tengeri kajakos medencés felkészítő - haladó túra indul
Amennyiben már rendelkezel kezdő szintű elméleti és gyakorlati (egyedül tudsz ki és beszállni, tudod evezni és alap szinten irányítani) tudással, ez az ideális program számodra!
Biztonságtechnikai tengeri kajak kajak oktatásunk második alkalmán a támaszkodásoké a fő szerep. Az evezős támasztások elsajátítása segít, hogy sík vizeken többet soha ne borulj be, bármilyen instabil pozícióba is kerültél épp kajakoddal az eveződdel megfelelő technikával a vízre támaszkodva szinte biztosan stabilizálhatod magad és így mindig szárazon maradsz, tengeren és vadvízen pedig elengedhetetlen szükséglet, hogy ha mindig a víz felett szeretnél maradni! :)
Azoknak a kajakosoknak ajánljuk, akik már rendelkeznek alap tudással, és szeretnék tovább fejleszteni technikájukat, különösen a stabilitás és a borulás elkerülése terén. Ideális választás tengeri kajakozásra készülőknek, vagy azoknak, akik már tapasztaltak bizonytalan helyzeteket hullámos vízen, és szeretnék ezeket magabiztosabban kezelni. Ajánljuk továbbá mindenkinek, aki biztonságos környezetben, fokozatosan szeretné feszegetni a határait, és növelni önbizalmát a vízen. A meleg vizű strand, biztonságos környezet, ideális terep arra, hogy határaidat feszegetve, mégis kontrollált körülmények között fejleszd stabilitásodat, finomítsd technikádat, és begyakorold azokat a kulcsfontosságú mozdulatokat, amelyek a hullámok között is segítenek elkerülni a borulást. Itt nemcsak a technika fejlődik, hanem az a magabiztosság is, amire igazán szükséged lesz a nyílt vízen.
Javítsd stabilitásod és manőverezési tudásod meleg vizű medencében, hogy nyáron a tengeren már ne érjen meglepetés nagy hullámzásnál sem!
A haladó kajakos biztonsági oktatás alkalmakon az alábbi program vár a résztvevőkre:
Borulás kivédése csípőmozdulattal
Már a kezdő alkalmon is végeztünk hasonló gyakorlatot, de itt ezt fogjuk tovább fejleszteni, ugyanis a támaszkodások során nagyobb szerepe van a csípőmozgásunknak, mint az evezőnek, mivel a testünk lendületben van, az evező felhajtóereje könnyen kevésnek bizonyulhat.
Alacsony támasz
Az alacsony támasz a leggyakrabban használt kajakos támaszkodási technika, melynek segítségével a legtöbb borulási helyzet kivédhető. Ezen az alkalmon elsajátítjuk a helyes kivitelezést és egyre nagyobb dőléseknél gyakoroljuk, hogy valós helyzetben már reflexből jöjjön a mozdulat, mivel gondolkozni ilyenkor nincs idő!
Magas támasz
A magas támasz egy ritkábban használt, ám annál hatékonyabb támaszkodási technika, melynek segítségével még akkor is vissza tudunk állni a vízszintesbe, ha már a kajakunk közel 90 fokban elfordult és már majdnem a nyakunkig ér a víz.
A vízbe borulás elkerülésének begyakorolt biztos képessége egy nagyon fontos része annak, hogy valaki minden körülmények között biztonságba érezze magát a vízen.
Csípő helyes használata
A csípőnk használata egy fontos része a borulások elkerülésének,így elsőre ezzel fogjuk kezdeni az oktatást. Miután a csípőmozdulatunk már atombiztos, kezdjük a támaszok kipróbálását, eleinte finomakat, majd teljes borulási pozícióig is döntve a kajakjainkat feszegetjük a határainkat és ezzel növeljük a vízen lévő biztonságunkat és önbizalmunkat. Az alacsony és a magas támasz elsajátításának ez egy különösen biztonságos módja, mivel folyamatosan van valaki melletted és a víz is max mellig ér, ráadásul 36 fokos.
Nem! A víz ~36 fokos a medencében és bár kültéri, de a felette lévő gőzréteg jelentősen melegebb mint a levegő, ráadásul a gyakorlatok során újra és újra a vízbe kerülünk ráadásul egy 2-3 mm vastag neoprén hullámkötényt is adunk, ami egész a hónaaljadig felér és melegen tart, így - 5 fokig egyáltalán nem fáznak a tanulóink a kajakban vizesen ülve sem. Fázós vagy?! A Decathlon áruház kínálatában elérhető számos neoprén ruha, ami melegen tart, már az 1-2 mm vastag is sokat melegít ráadásul csak 10-20 000 forintba kerülnek. Nézz körül náluk ide kattintva!
Erre a programra csak azok jelentkezését várjuk, akik korábban már a Kezdő Tengeri Kajakos Felkészítő oktatáson részt vettek!
30+ éves vízi tapasztalattal és 10 éves túraszervezési tapasztalattal szervezzünk emlékezetes vízitúrákat a Dunán. 12.000+ elégedett vendégünk és 5 csillagos értékelésünk bizonyítja munkánk minőségét.
CE minősített felszerelések, képzett túravezetők
Több mint 12.000 elégedett vendég
Rossz idő esetén ingyenes átfoglalás
Kérdésed van? Hívj minket!
+36-30-919-8558
Mivel vizes programról van szó, sokan azt gondolják, hogy a kajakozást, kenuzást leginkább 30+ fokban érdemes csinálni, pedig ez elég nagy tévedés, mivel ilyen melegben a napon még melegebb van és a vízen nincs (vagy csak kevés helyen van) árnyék, így könnyen leéghetünk, napszúrást kaphatunk. Sokan a borulástól tartanak, de ez is hamar elmúlik, ha már párszor ültél kajakban vagy kenuban, hamar rájössz, hogy a modern hajókkal már nem is olyan könnyű beborulni.
Sokan mondják, hogy "de vizesek leszünk", utána a hidegben megfázunk... Nos a vizesség sem kényszer, aki megtanul szépen evezni, az már nem is ver fel vizet magára, illetve kajakok esetében a felfröcskölő víztől tökéletesen megvéd a hullámkötény is, kenuban meg pláne nem leszel vizes. Ráadásul vannak szárazon ki-beszállós technikák is.
Amennyiben a hullámkötényt egy vízlepergetős kabáttal kombináljuk, akkor az eső sem zavar, mivel a felső öltözékünk alatt a ruhánk száraz marad.
Mozgás közben kimelegszik az ember: Minél intenzívebben mozogsz, a szervezeted annál több hőt termel, ami 30 fok felett már könnyen túlhevülést okozhat, de emiatt igazából akár 10 fokban sem fázol kajakozás vagy kenuzás közben.
Melegben hamarabb elfáradsz, jobban esik a mozgás 10 és 20 fok körüli hőmérsékleteken, mint 30-40 foknál.
Tavasszal és ősszel általában magasabb a vízállása a folyóknak, így több helyre is eljuthatunk, ilyenkor gyakoribbak az árvizes túrák is
Kevesebb az ember -> nagyobb a csönd -> több állatot, madarat látunk
Eltűnnek a jetskik, motorcsónakok, szállodahajók, szárnyashajók...
Simább a víz és kisebb a termikus aktivitás, emiatt a szél is kevesebbet fúj
Nem szakad rólad végig a víz, így nem is kell egy napra 2+ üveg ásványvízzel készülni a dehidratáció ellen
Hidegebb időben magasabb az emberi test teljesítőképessége, így később fáradsz el, messzebbre lehet elevezni, több csodás helyet tudunk megnézni.
Extra stabil, törhetetlen óceáni kajakot , állítható szögű evezőt, mentőmellényt, kötelező felszereléseket, képzett túravezetőt és általa biztosított szakszerű túravezetést, előre megtervezett, az aktuális vízálláshoz alakított túra útvonalat, remek hangulatot és egy csodás túrát, amit sosem felejtesz el!
